21 napos smoothie diéta, 21 napos turmix tisztítja a fogyást
Mit egyél a 21 nap alatt? Nem szeretnénk senkinek az étkezési szokását megváltozatni, mert aki napi 0,5 l zöldturmixot megiszik, az már nagyban hozzájárult az egészsége és életminősége javításához.
A jó fogyókúra serkenti az anyagcserét, így a test több kalóriát használ fel, és beindítja a zsírégetést, ezzel együtt pedig a súlycsökkenést. A különböző és jól megválogatott komponensekből álló turmixok telítettséget okoznak, mérséklik az étvágyat és átmossák a beleket. Ezzel pedig salak- és méreganyagoktól mentes alapállapotba állítják az emésztőrendszert, így előkészítve a terepet a fogyásra. Az egészséges turmixokra épített fogyókúrát azoknak ajánljuk, akik néhány kilótól szeretnének megszabadulni, nagy súlyfelesleg esetén kizárólag az életmódváltás hoz hosszú távon is tartható, tartós eredményt. Hogyan működik és miért hatékony a turmix diéta?
Amennyiben valaki méregteleníteni illetve testsúlyt csökkenteni szeretne, annak természetesen a napi zöldturmix mennyiségét növelnie kell a kívánt hatás eléréséhez.
Minél többet iszunk ezekből a csodálatos zöldlevelüekből A napi l turmixon felül nyugodtan ehetsz bármit, ami nyers.
Pin on Turmixok
Gondolunk itt a zöld kevert salátára, gyümölcsökre, zöldségekre, nyers krékerekre, nyers sütikre, superfoodokra pl. Aki húsevő az nyugodtan egyen húst nyilván ne rántva bő olajbanhalat, tojást.
Magokat pl. Nagyon ajánljuk a hántolt kendermagot illetve a lenmagot magas rost tartalmuk miatt. Naponta nyugodt megehetsz 1 szelet teljes kiőrlésű lisztből készült jó minőségű kenyeret.
Gombát mindenkinek nagyon ajánlom figyelmébe nagyon magas fehérje tartalma illetve D- vitamin tartalma miatt. Mi az, ami kerülendő a 21 napban?
Fehér lisztből készült kenyerek, tészták, cukor, csokoládék, cukorkák, rizs. Azoknak, aki a szokásos vegyes étrenden élnek a napi zöldturmix fogyasztása fokozatosan hétről hétre, hónapról hónapra hatalmas változásokat eredményez!
A zöld turmixok fogyasztása csökkenti a víz iránti vágyunkat.
21 napos kihívás
Nagyon fontos, hogy sok vizet igyál ezáltal is segíted a szervezeted méregtelenítését. Nagyon fontos a rendszeres testmozgás, lehet az akár a jó levegőn való sétálás vagy futás, úszás. Ki mit szeret.
Akik fogyni, avagy méregteleníteni szeretnének azoknak 1l zöld turmix és sok nyers étel fogyasztását ajánljuk! Nagyon fontosnak tartjuk, hogy a nálunk megvásárolható zöld turmixok 21 napos smoothie diéta mindig friss BIO zöld levelűeket használjunk, illetve nagy gondot fordítunk a zöld levelek változatosságára.
A turmix diéta; 21 napos fogyás program
Nem csak egy zöldet használunk, hanem mindegyik turmixunkat más- más zöld levelűvel készítjük el. Hiszen minden zöld levelűnek más és más az összetevője illetve a szervezetre gyakorolt hatása!
- Gyors fogyás 5 nap alatt
- 21 napos gyors fogyás program
- 21 napos turmix tisztítja a fogyást. Gyorsan karcsúsodik egy hét alatt
A zöldturmixok hűtőszekrényben tarolva 3 napig tarolhatóak el. Fogyasztás előtt alaposan felrázandó.
21 napos turmix tisztítja a fogyást
Felbontás után aznap fogyasszátok el. A turmixok a Mozsár utca 7.
A turmixot inkább életmódnak tekintem, mintsem turmix étrendnek nevezném. Jobban érzi magát? Igen, amikor bármilyen diétáról beszélgetünk, figyelmezteti a belső gondolatainkat, például korlátozásra és fegyelmezésre, hogy mit eszel vagy iszol. De a Smoothie diéta nem olyan kemény, mint gondolnád, csak nézd meg, mint a mindennapi életmódodat, és könnyedén elérheted célodat, még akkor is, ha nagyon elfoglalt rutinszerű életet élsz. Ne fogalmazzon - csak Smoothie diéta szigorú folyékony étrenddel!
Továbbá szombaton a MOM parkban a Bio piacon 6. A 21 nap letelte után is érdemes a napot legalább 0,5 l zöld turmixszal kezdeni. Hiszen ez egy fantasztikus életstílus, amellyel javítjuk, illetve szinten tartjuk egészségünket.
Keress receptre vagy hozzávalóra
Itt az idő, hogy a reggeli pirítóst zöld turmixra cseréld! Gyere és próbáld ki velünk!
A hatás nem marad el. Biztos, hogy jövőre is végigcsinálom, és boldogan ajánlom mindenkinek, akinek fontos az egészsége, de szereti a finomságokat!
