Fogyókúra hatása a szervezetre
Csuth Ágnes, családorvos A karcsúság trendjének egyre többen akarnak megfelelni, és sajnos gyakran olyan "diétákat" próbálnak bevetni, melyek nem, hogy nem eredményesek hosszabb távon, hanem súlyos egészségkárosító hatásuk is van.
Íme csokorba szedve a legveszélyesebb módszerek.
A kor elvárásai alapján ki ne szeretne tökéletes alakot? Sok fogyókúrás módszernél azonban valójában nem igazi diétáról van szó, hiszen a táplálkozásban, az életvezetésben nem történik gyökeres változás, egyszerűen csak kemikáliák mellékhatásait kihasználva érik el az átmeneti látszateredményt.
Vízhajtók Valójában nem igazi súlyvesztést érünk el vele, csupán a test vízteréből távozik a folyadék, mely súlyos ion anyagcsere-zavarokat von maga után.
Tippek az almaecet fogyasztásához! - Mit tegyél és mit NE tegyél!
Néhány nap után a szervezet úgy kompenzál, hogy vizet próbál visszatartani, így a korai látványos eredmény csak egyre több vízhajtó szedésével tartható fent. Ezzel a módszerrel általában versenysportolók élnek, de vajon tudják, hogy életveszélyes szövődményeket vállalnak magukra?
Hirdetés WEBBeteg diéták, és tanácsok az egészséges élethez Diétázni szeretne, de nem tudja, hogyan fogjon hozzá?
Hashajtók A vastagbél béltartamára vannak hatással. Valódi súlyvesztésről igazán nem beszélhetünk, ugyanis fogyókúra hatása a szervezetre táplálék már fogyókúra viccek vékonybélben felszívódásra került.
- A fogyás pozitív hatásai a testre és a lélekre | Futásról Nőknek
- Mire utalhat a hirtelen fogyás?
- Над ним нависало небывалое ощущение чего-то угрожающего.
Ugyanúgy, mint vízhajtók esetében a szervezet folyadékot veszít, ez okozza az estleges könnyedség érzését. Hosszú távú alkalmazás esetén már csak hashajtó segítségével történik székletürítés, ami ördögi kört indít be, mert egyre több gyógyszerre lesz szükség. A végeredmény itt is az elektrolit-egyensúly felborulása, súlyos vízhiány a szervezetben, székrekedés, hasi fájdalom, hányinger, hányás.
A gyógyszer elhagyása nehéz, orvosi segítséget igényel. Ipecacuána szirup Ez a módszer inkább az Egyesült Államokban terjedt el.
Ha ezt a bevihető energiamennyiséget csökkentjük, akkor az izomsejtek és vázizmok leépülésétől az immunrendszer meggyengülésén át, akár halálhoz is vezethet a megvonás. Az energiatartalom mellett fontos tényező a bevitt táplálék összetétele, mivel az emberi szervezet bizonyos aminosavakat és zsírsavakat nem képes előállítani. Így ezeket az esszenciálisnak nevezett összetevőket a táplálékfelvétellel kell bevinnünk, sőt a vitaminok és nyomelemek jelentős része is ebbe a csoportba tartozik. Az éhezés lehet abszolút ha a bevitt energia és táplálék minőségi összetétele sem megfelelő és relatív megfelelő energiabevitel mellett kedvezőtlen minőségi összetétel, hiánybetegségek. Ha az éhezés mellett a folyadékbevitel normális szinten marad, akkor a táplálékbevitel hiányát éhségsztrájk vagy orvosilag ellenőrzött, drasztikus fogyókúra, vészhelyzetben, a harmadik világ országaiban mintegy 30—60 napig lehet elviselni.
Régről ismert az ipecacuána hányingerkeltő hatása, ezért bulímiás betegek gyakran használják. A szirup tartós használata súlyos mérgezési tüneteket vált ki. Legsúlyosabb mellékhatásai szívritmuszavar, légzési nehezítettség, szapora szívdobogás, szívleállás formájában jelentkeznek.
Az éhezés szakaszai
Fogyasztó "csodatabletták" Kezd egyre elterjedtebbé válni a csodatabletták használata, hiszen számtalan reklám zúdul ránk a médiából, és miért ne próbáljuk ki, ha a képen mosolygó retusált szépségnek is bevált vagy éppen ismert színész vagy énekes reklámozza. Az igazi veszélyt a bevizsgálatlan csodaszerek jelentik, melyek számos toxikus, illetve mesterséges anyaggal telítik a szervezetet.
- Gyors diéta étrend
- Mivel lehet fogyni
- Veszélyes fogyás - Káros módszerek a fogyáshoz
- 4 hetes fogyókúra
- A fogyás egészséges üteme - HáziPatika
- Mire utalhat a hirtelen fogyás?
- Jó, ha szeretnéd visszanyerni a versenysúlyod.
- Hogyan lehet fogyni 1 hét alatt
Az még a jobbik eset, ha egyszerűen a várt hatás elmarad, az már súlyosabb, ha még a nemkívánatos mellékhatások vagy életveszélyes allergiás reakciók is fellépnek. Jelenleg hazánkban az OÉTI vizsgálataira alapozva a Gazdasági Versenyhivatal több ismert fogyasztó szer gyártója ellen több tízmillió forint büntetést szabott ki.
A hatékony módszer tehát nem a csodaszerekben, hanem a tudatos táplálkozásban és életmódváltásban rejlik. A fogyás sokszor életmentő lehet, de ne károsítsuk egészségünket, kérjünk citrin ára orvosi segítséget!
Forrás: WEBBeteg.
Így hat a böjt a testre Szekér Szimonetta Túlzásba azonban ne vigyük, mert három nap után már pusztulnak a bélbolyhok. Mi történik koplalás során a szervezetben? Számos állatkísérlet igazolta már, hogy aki visszafogottan táplálkozik, tovább él. Az egyik csoport annyit evett, amennyit akart, a másik viszont minden nap csak a társa által előző nap elfogyasztott tápláléknak a 70 százalékát kapta" - mondja dr.
