Fogyókúrás alkalmazások


Követés Szeretnél fogyni és szeretnéd, hogy a telefonod is segítsen ebben, hiszen az életed része?

fogyókúrás alkalmazások

Mutatok pár ingyenes mobilalkalmazást, ami segítségedre lesz a fogyókúrában! Állandóan a kezedben van a telefonod, szinte csak alvás közben teszed le?

Az öt legjobb diétás alkalmazás telefonra

Minden menő alkalmazás érdekel, ami az egészséges életmóddal kapcsolatos? Akkor olvasd el figyelmesen a továbbiakban, hogy melyik ingyenes applikációk a legjobbak, ha edzeni, diétázni szeretnél, vagy csak nyomon követnéd, hogy mennyi kalóriát fogyasztasz.

  • A legjobb alkalmazások fogyókúrához
  • A kalóriaszámlálás és a fogyás még sohasem volt ilyen egyszerű!
  • Сможешь ли ты пройти по .
  • Сиянии солнца.
  • Они были уже внутри системы Семи Солнц: огромное кольцо разноцветных шаров главенствовало на небе.

Ráadásul a legtöbb alkalmazás már szinkronizálva van a közösségi oldaladdal, így sikereidet meg is oszthatod ismerőseiddel, vagy segíthetnek a motivációd megőrzésében. Lifesum: szerintem az egyik leghasznosabb fogyást elősegítő alkalmazás.

fogyókúrás alkalmazások

Személyre szabható a szükséges adatok és a kitűzött cél megadásával. A program ehhez mérten számítja ki a számodra ideális napi kalória bevételt. Az alkalmazás segítségével minden nap számon tarthatod, mennyi fogyókúrás alkalmazások fogyasztottál, mennyi vizet ittál, és mennyi testmozgást végeztél.

fogyókúrás alkalmazások

Sajnos magyarul nem érhető el, viszont a listában rengeteg étel neve már megtalálható magyarul is. Be lehet állítani, hogy értesítéseket kapj, így biztosan nem felejtesz el elegendőt inni, vagy beírni az elfogyasztott ételek kalóriaértékét. Az ingyenes verzióban 15 különböző gyakorlatot felülés, deszkapóz, fekvőtámasz, guggolás, stb.

fogyókúrás alkalmazások

Minden kihívás egy felméréssel indul, így egyénre szabottan tudsz erősíteni. Ezt követően 30 napig fokozatosan növekszik az ismétlések száma, illetve a pózok megtartásának ideje.

A legjobb mobilalkalmazások

Ezt négy nehézségi szinten hatékony fogyókúra házilag teljesíteni, mindenki azt választja, amit a leginkább ideálisnak érez. App Store, Google Play hirdetes Sworkit: tökéletes választás azok számára, akik otthon, egyedül szeretnek edzeni.

  1. Combról fogyni gyorsan
  2. Hatásos fogyókúra rövid idő alatt

Alapvetően négy mozgásfajtából lehet választani: erősítés, kardió, jóga és nyújtás. Ezeken belül pedig különböző intenzitású, és különböző testrészeket megcélzó edzések, mozdulatok találhatóak, vagy akár az összes elérhető feladat közül összeállíthatjuk a saját, egyénre szabott edzésünket is.

fogyókúrás alkalmazások

Az alkalmazás fő erénye, hogy be lehet állítani, mennyi ideig szeretnénk végezni a gyakorlatokat percig. App Store, Google Play hirdetes Running for weight loss: eddig az egyik legjobb futóalkalmazás, amit próbáltam.

fogyókúrás alkalmazások

Itt is különböző nehézségi szinteket és távokat lehet megadni. Futás közben folyamatosan kapod az utasításokat az edzőtől, és minden edzéshez különböző tippeket olvashatsz. Könnyen kezelhető és ízléses alkalmazás, ami nagyon könnyen megszeretteti a futást a teljesen kezdőkkel is.

Fontos, hogy mindig fülhallgatóval használd, hiszen különböző küldetéseket kell teljesítened a futás során, úgy, hogy közben vérszomjas zombik loholnak a nyomodban. Ha unod már a hagyományos futást, akkor ez az applikáció nagyon jó barátod lesz a hétköznapokban.

  • Hatékony fogyókúra app: fogyjunk okostelefonnal az újévben is | Techwok
  • Az öt legjobb diétás alkalmazás telefonra Táfelspicc
  • Megjelent:
  • Tweet Mindennap újabb és újabb elhatározások születnek az emberekben.
  • Az öt legjobb diétás alkalmazás telefonra
  • Lassan-lassan mindenre Az okostelefonok új ajtókat nyitottak számunkra, amiknek határai egyelőre beláthatatlanok.

App Store, Google Play Cody: ha szeretsz társaságban edzeni, akkor ezt az appot neked találták ki! A Cody készítői egy olyan, ingyenesen letölthető alkalmazást hoztak létre, ami nem csak a haladást segít nyomon követni, de segít abban is, hogy felvedd a kapcsolatot a közeledben edző személyekkel. Megbeszélhetitek az edzéssel kapcsolatos gondolataitokat, ötleteiteket, nem mellesleg akár barátokat is szerezhetsz, akikkel később közösen edzhettek.

5+1 szuper alkalmazás az egészségedért

App Store, Google Play Human: remek eszköz azoknak, akik a mindennapi legalább 30 perces mozgást tartják követendőnek, de nehezen veszik rá magukat. A Human segítségével figyelmeztetéseket kapsz, fogyókúrás alkalmazások a napi edzésed még nem volt meg. Nem határozza meg, hogy milyen mozgás legyen, mindenkinek az, amit a legjobban szeret, legyen az úszás, futás, vagy épp tánc. Minél változatosabb, annál jobb. Fogyókúrás alkalmazások Store, Google Play hirdetes.