Reg enor diéta mit nem lehet enni


Így lehet fehér kenyér is, csak az élesztő gombákat kell minimalizálni benne a pirítással.

Szerencsére a mi listánk sokkal hosszabb, mint ami a képen látható! Ehetünk: húsokat mindenfélét sütve, főzve, rántva, párolva szalonnát, sonkát, kolbászt, tepertőt főzelékeket — tej, tejföl és cukor hozzáadása nélkül, köretek széles választékát főleg a kölessel barátkozz meg, az lesz a legjobb barátodsok-sok zöldséget — nyersen, sütve, párolva, főzve, aszalva, ahogy szeretnéd, kenyeret, de csak pirítva igen, még fehér kenyeret is, bár személy szerint ezt hanyagolnám rizset is lehet enni, de ha valóban fogyni akarsz, akkor ne vidd túlzásba, ahogy a krumplit sem, a gyümölcsök közül jöhet a citrom, lime és a fehér húsú grapefruit, leveseket természetesen tejföl nélkülés még süteményeket is, csak gondosan meg kell válogatni az alapanyagokat Étkezési tanácsok a Re-Enor kúra ideje alatt Reg-Enor diéta Az elsavasodással illetve gombásodással kapcsolatos panaszok látványosan enyhülnek illetve megszűnnek, de ennek elengedhetetlen feltétele a speciális étrend betartása.

Ez szükséges ahhoz is, hogy a zsírban oldódó vitaminok felszívódjanak. Lehetőleg a három főétkezés során étkezésenkénk g zsírt vagy szalonnát fogyasszunk el bármilyen formában!

reg enor diéta mit nem lehet enni fogyás nagy súlyból

A növényi olajak használatát a kúra ideje alatt lehetőleg kerüljük. Szalonnát, kolbászt, sonkát is ehetünk bármilyen formában.

reg enor diéta mit nem lehet enni 1200 kcal étrend

A kenyeret mértékkel fogyasszuk, és csak pirítva de nem megégetve! Készíthetünk belőlük köretet valódi citrom levével, kevés só hozzáadásával, vagy akár vacsoraként is fogyaszthatjuk.

  • Reg-Enor kúra 7 lépése
  • Hogy fogyjak gyorsan sokat

Savanyított, erjesztett zöldségek a kúra ideje alatt ne fogyasszunk! Általában csak az alacsony cukortartalmú gyümölcsök fogyaszthatók a kúra ideje alatt.

reg enor diéta mit nem lehet enni diéta gyogyszer

Használhatunk viszont rizsből, vagy zabból készült tejet, tejszínt, ha azonnal túl nehéznek tűnik a váltás. A tejtermékek fogyasztása csak egy szokás, nem létszükséglet.

Egészségtár

Hamar le lehet szokni róla, és az egészségünk, a bélrendszerünk nagyon meghálálja! Lisztek közül a legjobb, ha durumlisztet, rizslisztet, kukoricalisztet stb.

Ahhoz, hogy sikeres legyen a RegEnor diétaa megfelelő étrendet be kell tartani. Fontos jelezni, hogy a kívánt eredmény eléréséhez önmagában az ital fogyasztása nem elég! Ha betartjuk a Reg-Enor ital helyes használatát és az étrend előírásait, akkor a méregtelenítés vagy a fogyókúra olyan eredményeket hozhat, ami minden képzeletünket felülmúlja! De ne felejtsd, zéró tolerancia!

Felfedezhetjük a régi idők egészséges köreteit is, mint például a köles, a hajdina, vagy a puliszka. Minél több folyadékot fogyasszunk, méghozzá vagy vizet tisztított vizet, ásványvizet, szódavizet, kristályvizet, forrásvizet, reg enor diéta mit nem lehet enni, lúgos vizet stb.

reg enor diéta mit nem lehet enni fogyás diéta étrend

Ne fogyasszunk üdítőket, alkoholt, magas cukortartalmú gyümölcsleveket a kúra ideje alatt. Mindenképpen javasolt napi minimum liter folyadék elfogyasztása, különben nem tud a szervezet megfelelően méregteleníteni, és nem jönnek úgy az eredmények.

Ez nagyon fontos!

Vagy itt tudsz megkeresni: 06 20 77 65 A hűtőből fogyaszd ki a nem megfelelő ételeket, ha lehetséges. A család többi tagja is eheti azt amit ezalatt eszel.

Ha tetszett a bejegyzés, esetleg további kérdéseid vannak, akkor vedd fel velem a kapcsolatot, vagy írj egy hozzászólást. Szívesen segítek bármiben.