Rostszegény diéta


Főoldal » Diéta » Betegségek diétái » Rostszegény ételek Crohn-betegeknek A Crohn-betegek számára nem könnyű megemészteni a rostokat, így a zöldfélék és a gyümölcsök rostjait sem.

rostszegény diéta fogyi bogyó

A megoldásra sokféle módszer létezik. Íme, néhány tipp: Főzzük meg a zöldséget, gyümölcsöt A főtt étel könnyebben lebontható, emészthető. Néhány beteg még a tünetek rosszabbodása esetén is képes nyersen is fogyasztani rostokban szegény banánt vagy avokádót.

Szerző: Pinezits Csaba júl 20, Egyéb A szakértők többségre rendszeresen szajkózza, hogy mennyire fontos szerepet tölt be a rost táplálkozásunkban. Mégis, az emberek nagy része nem juttat belőle elegendő mennyiséget a szervezetébe. Ez elsőre nem tűnik túl nagy jelentőségű problémának ugye?

A többi ételt azonban ajánlatos hámozva párolni, főzni vagy sütni. Jó választás a főtt rostszegény diéta, zöldbab, spárga, gomba, burgonya, valamint a hámozott gyümölcsből készült befőttek.

Rostszegény ételek Crohn-betegeknek

Főzzünk krémleveseket Nagyszerű kímélő étel a párolt majd turmixolt sárgarépa, petrezselyemgyökér, spárga vagy krumplileves. Enyhén sózott csirke-alaplével hígítsuk, és fűszerezzük curryvel, kakukkfűvel, a sütőtök krémet pedig fahéjjal és szerecsendióval.

Készítsünk gyümölcslevet Crohn betegek számára hasznos a gyümölcscentrifuga, amelyben zöldséglét is készíthetünk.

Ajánljuk az uborkát, levélzöldségeket, zellert, répát, céklát, almát.

rostszegény diéta choco lite vélemények

A beteg használja ki azt az időszakot, amikor jobban van, és ilyenkor fogyasszon vegyesen nyers és főtt ételeket. A rostok egyaránt előnyére válnak a szívnek, a hangulatnak és az energiának. Crohn, diéta.

rostszegény diéta diéta fogyáshoz