Döbbenetes fogyás,


döbbenetes fogyás

Szerző: Ripost Hihetetlen módszerrel fogyott le döbbenetes fogyás a 27 éves nő: heti harminc liter vizet ivott, és villámgyorsan ledobott 25 kilót. A 27 éves Alyssa Lusk életmódot is váltott: heti alkalommal jár edzeni, kiiktatta a szénhidrátot és cukrot tartalmazó ételeket, és kerüli a gyorséttermeket.

Miután megismerkedtek a mostani férjével, Alyssa egy év alatt 19 kilót szedett fel; a nagy boldogságban ugyanis egyáltalán nem foglalkozott az étrendjével, nem sportolt, ráadásul párjával sokat jártak gyorséttermekbe. A tanárként dolgozó nő akkor döntött a változtatás mellett, amikor már kilencven döbbenetes fogyás nyomott, és nem talál magának ruhát.

Beiktatta napirendjébe a rendszeres mozgást, elhagyta a szénhidrátot, cukrot, gyorséttermi ételeket.

döbbenetes fogyás

Orvosa javaslatára megnövelte a napi vízbevitelét: két literről négyre emelte a mennyiséget. Eleinte sokat gyalogolt, majd heti alkalommal lejárt a konditerembe.

döbbenetes fogyás

Az eredmény megdöbbentő volt: a most 65 kilós nő 25 kilótól szabadult meg. Plusz motivációt jelentett számára, hogy párja akkor kérte meg a kezét, amikor a felesleg felét már leadta - így az is hajtotta, hogy az esküvőre formába jöjjön.

Azonban mielőtt belefognál, konzultálj orvosoddal - ha túllősz a célon, a vízmérgezés szív- vese- és májelégtelenséghez is vezethet, illetve akár halált is okozhat.

döbbenetes fogyás